Практика Позвонить

Клуб прикладного айкидо

Практика

Самооборона без показательных трюков: только техники, направленные на нейтрализацию противника. Мы учим оценивать ситуацию и отвечать на неё соразмерно угрозе. Для детей от 5 лет и взрослых.

  • ОФП
  • Страховки
  • Броски
  • Контроли
  • Уходы
  • Удары
Записаться на пробное занятие Смотреть расписание

Первая тренировка — бесплатно

О направлении

Прикладное айкидо — боевое искусство на основе айкидо и дзю-дзюцу, адаптированное под современного человека.

Это возможность реагировать на угрозу адекватно: от простого уклонения до жёсткой фиксации и нейтрализации противника. Вы учитесь выбирать ответ по ситуации, а не действовать одним и тем же приёмом.

В арсенале — удары, болевые приёмы, броски, работа по болевым точкам, ущемления и удушения. И обязательная защитная часть: блоки, уходы и страховка при падении.

  • Самозащита и уверенность. Первые результаты заметны через несколько месяцев.
  • Физическая форма. Сила, быстрота, гибкость, выносливость, равновесие.
  • Координация и реакция. У детей и взрослых.
  • Воля и дисциплина. Терпение и самоорганизация.

У истоков направления

Радойца Спасович

05.05.1963 — 10.06.2026

Чёрный пояс 9 дан, президент Международной федерации прикладного айкидо. Создатель школы «Прикладное айкидо».

Развивая прикладное айкидо, Радойца Спасович сохраняет традиции своего друга и учителя Любомира Врачаревича. Основа прикладного айкидо — реальное айкидо, переосмысленное и дополненное многолетним опытом тренировок.

Жизнь и становление прикладного айкидо

  1. 1963
    Родился в Белграде (Югославия).
  2. 1985
    15 лет работал учителем младших классов в средней школе.
  3. 1986
    По рекомендации друзей пришёл на занятие по айкидо в клуб «Врачар» к Любомиру Врачаревичу.
  4. 1988
    Мастерское звание и чёрный пояс 1 дан.
  5. 1996
    Окончил тренерскую школу в Нови-Саде.
  6. 2001
    Начал обучать курсантов Сербской военной академии.
  7. 2003
    На фестивале «U.S. Martial Arts Hall of Fame» в Далласе признан наилучшим инструктором боевых искусств в мире за 2003 год.
  8. 2005
    В Чикаго подтвердил 8 дан реального айкидо.
  9. 2012
    Получил чёрный пояс 9 дан из рук основателя реального айкидо Любомира Врачаревича.
  10. 2016
    Объявил о создании школы «Прикладное айкидо».
  11. 2026
    Ушёл из жизни 10 июня.

Краткая биография. Источник: appliedaikido.ru.

Любомир Врачаревич

06.05.1947 — 18.11.2013

Основатель реального айкидо, чёрный пояс 10 дан. До айкидо — мастер спорта по дзюдо и джиу-джитсу. Профессор факультета физкультуры Новосадского университета, автор 12 книг.

Учитель Радойцы Спасовича: именно на его опыте и школе вырос подход, который сегодня развивается в прикладном айкидо.

Жизнь и развитие реального айкидо

  1. 1947
    Родился 6 мая.
  2. до 1968
    Занимался дзюдо и джиу-джитсу, мастер спорта.
  3. 1968
    Начал заниматься айкидо, первый клуб — в Белграде.
  4. 1972
    В Югославии около двух десятков клубов.
  5. 1974
    Первый клуб за рубежом, в Венгрии; затем клубы в Австрии, Швейцарии, Болгарии, Германии, Греции и Румынии.
  6. 1978
    Трёхмесячная поездка в Японию, тренировки у Кишомару Уэшибы и других мастеров.
  7. 1989
    Получил 5 дан по айкидо от Кэнью Шимицу и основал Союз айкидо Югославии.
  8. 1989
    В ноябре впервые приехал в Россию: семинар в Свердловске, где создан первый центр реального айкидо.
  9. 1993
    Основал Международный центр реального айкидо в Белграде.
  10. 1993–2013
    Реальное айкидо распространилось на 27 стран и около 190 клубов, в России — около 40. Через школу прошло более 120 000 учеников; 28 союзных и более 70 международных семинаров, 12 книг.
  11. 2013
    Ушёл из жизни 18 ноября.

Краткая биография. Источник: realaiki.ru.

Как проходят тренировки

обязательно

Разминка

Общая физическая подготовка: готовим тело к нагрузке и развиваем силу, гибкость, выносливость.

Страховка (укеми)

Учимся падать: кувырки, падения вперёд, назад и в сторону. Это основа безопасности и первое, что отрабатывается.

Передвижения (тай-сабаки)

Развороты, входы, уходы с линии атаки. Правильная геометрия важнее скорости.

Техники

Ответ на захваты, удары руками и ногами, угрозу ножом. Каждая техника заканчивается контролем.

по желанию

Работа с оружием

Боккен (деревянный меч) и иайто (тренировочный меч). Необязательная часть занятия — для тех, кто хочет пойти дальше.

Занятия строятся с учётом подготовки ученика и сочетают общую физическую подготовку с техниками самообороны.

Пояса и аттестации

Прогресс подтверждается аттестацией по официальной программе федерации. Пояса у взрослых и детей одинаковые, но у детей до 12 лет своя программа: она помогает освоить взрослую.

Взрослые

  • 5 кюжёлтый
  • 4 кюоранжевый
  • 3 кюзелёный
  • 2 кюсиний
  • 1 кюкоричневый
  • 1 данчёрный

Дети до 12 лет

  • 5 кюжёлтый
  • 4 кюоранжевый
  • 3 кюзелёный
  • 2 кюсиний
  • 1 кюкоричневый

Как это выглядит

Кто ведёт

Расписание

Стоимость

Первая тренировка — бесплатно

Иайдо

Иайдо означает «Путь пребывания в гармонии». Более точным был бы перевод «Путь готовности к встрече».

История появления иайдо связывается с именем Хаясидзаки Дзинсукэ Минамото-но Сигэнобу. Согласно истории, перед ним встала задача победить человека, заведомо превосходящего его в мастерстве фехтования. Озарение, испытанное им, заключалось в стратегическом решении завершить поединок до того, как начнётся само фехтование.

Занятия проходят индивидуально или в малой группе. Контакт для записи — отдельный.

Зачем заниматься иайдо

  • Спокойствие и концентрация. Умение сосредотачиваться на главном.
  • Осанка и контроль тела. Каждое движение выверено и чисто.
  • Этикет и дисциплина. Уважение к традиции, учителю и оружию.
  • Живая традиция. Школа Мусо Дзикидэн Эйсин-рю.
  • Индивидуальный подход. Программа и темп под вас: один на один или в малой группе.

Где проходят

Материалы

Записаться на пробное занятие

Позвоните или напишите — подскажем время и ответим на вопросы.